L'EFT (Emotional Freedom Techniques ou "techniques de liberté émotionnelle" ou "de libération des émotions") est une thérapie énergétique holistique qui tire ses origines de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Elle se fonde sur la stimulation de points précis du corps pour traiter les perturbations émotionnelles d'un individu.
Il s'agit de tapoter avec le bout des doigts sur des points situés sur le visage, les mains et le torse.
Ces points se trouvent sur les méridiens qui, selon la MTC, sont les canaux qu'emprunte notre énergie vitale.
En rétablissant une circulation énergétique appropriée, l'EFT stimule le cerveau limbique et reptilien pour reconditionner certaines émotions ou réactions qui nous perturbent et rétablir ainsi la santé émotionnelle.
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Emelyne DEBUT
Psychopraticienne
06.26.89.76.49