Cohérence Cardiaque et Enfants

Mis à jour : 22 janv. 2019



La cohérence kid du Professeur David O’Hare s'adresse à vous, parents, et à vos enfants de 2 à 11 ans.

La cohérence cardiaque aide vos enfants à installer et à renforcer des ressources psychologiques qui leurs serviront toute leur vie.

Elle vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité...

La cohérence cardiaque est une respiration guidée qui a de multiples bienfaits. La cohérence cardiaque aide l’enfant à s’apaiser, se recentrer, augmente l’attention, la confiance en soi, améliore l’apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l’enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations.


En consultation, je donne de supers pouvoirs à vos enfants au moyens de jeux respiratoires nommés par exemple “Le calme papillon”, “Le cœur à deux bras”, “L’orchestre imaginaire”, “Le cercle de l’amitié”...

Ces exercices sont ludiques et simples.


N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez avoir des renseignements supplémentaires :

Emelyne DEBUT

Psychopraticienne Enfants - Famille

site internet : http://psyenfantsfamille.com

mail : psyenfantsfamille@gmail.com

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tél : 0626897649

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